新的一年開始了！ 期許要能吃到自己的 二 頭 肌‼️‼️ #2017讓我們一起 #雞肌叫...

是不是～好不好～～ 不想被人逼迫 只好自己乖乖做😏😏😏 還好哥走的是 （視覺激勵路線 啊...

呵呵呵 開始開工囉🈵🤘🏽🤘🏽🤘🏽😘😘😘 #祝你們都快樂勇敢吃 #不要怕累 #練 #美 ...

大家都好熱情 ！ 來新竹玩 順便健身👊🏼 遇到好多關注我分享健身的同好 😊😊💪🏽 還有個很棒...

默默地年已經過去了 😭😭 本來要惡補運動的... 還 在 過 年 啊～～～～ 快醒👊🏼...

別人笑我太瘋癲 我笑他人看不穿 😏😏😆 花俏的動作不用很多 紮實才是成長的關鍵 💪🏽💪🏽 ...

其實我很喜歡這音樂 ！ 哈哈哈 剛開始沒看到是義肢😂😂 太強大了‼️ 『什麼連這樣的...

初二要練背，練背氣不背。 初三要練腿，練腿霉運退。 初四要練肩，練肩小人減。 初五要練臂，練...

蠻寫實的！快 看 【＃JF賀新年】過年親友百百種，年節狀況什麼都有！ 過年團圓總有幾種不知所措...

已經聽到了大家的心聲‼️ 過年沒有地方練怎辦🤔 從今天粗ㄧ開始 每天都有推薦健身方法唷🤘🏽👊🏼🤘🏽...